Verbindung

Als unsere Vorfahren noch als Jäger und Sammler unterwegs waren, lebten sie in ganz enger Verbindung mit der Natur. Der Wald als Nahrungsgrundlage, Rohstofflieferant und Apotheke war überlebenswichtig.

Es gab keine Unterscheidung zwischen Mensch und Natur, es war alles eins. Durch den Bau von Häusern und den Rückzug in die Städte, entstand jedoch mit der Zeit eine künstliche Barriere zwischen uns und der „Wildnis“. Wir leben seitdem sehr bequem und sicher, aber es ist nicht in jeder Hinsicht erfüllend. Es fehlt etwas. In fast allen Menschen schlummert diese kaum greifbare Sehnsucht und Neugier für das da draußen. Es ist der Ruf der Natur, wir sind Teil davon.

Gesundheit

Fragt man Menschen, warum sie am liebsten im Wald spazieren gehen, erhält man häufig die Antwort: „Weil es mir gut tut.“ Diese simple Aussage hat es in sich. Was einige von uns spüren, hat auch die Wissenschaft längst bestätigt.

Das visuelle Erscheinungsbild des Waldes, seine Düfte und Geräusche, nehmen großen Einfluss auf uns, sie stärken etwa unsere körperliche und geistige Gesundheit. Die Liste der bereits entdeckten, positiven Wirkungen ist lang und reicht von der Stärkung des Immunsystem bis hin zur Prävention gegen Burnout. Der Mensch hat sich über Jahrtausende an das Ökosystem Wald angepasst und das steckt nach wie vor in unseren Genen. Wer regelmäßig den Wald besucht, der folgt im Prinzip nur seiner natürlichen Bestimmung und sorgt gleichzeitig für seine Gesundheit. Mit speziellen Übungen können wir dabei die Natur und damit auch uns selbst, noch intensiver spüren.

Inspiration

Viele Künstler, wie etwa Beethoven oder Klimt, ließen sich für Ihre Werke von der Natur inspirieren. Dabei ist diese Zielgruppe bei weitem nicht die einzige, die Ideen und Impulse erhält. Die Natur ist ein unerschöpflicher Quell der Inspiration für alle.

Die Organismen entwickelten sich über Millionen von Jahren und steuern weiterhin immer Richtung Optimum. Der Wissenschaftszweig Bionik beschäftigt sich deshalb ausschließlich mit Naturphänomenen, die sich auf die Technik übertragen lassen. Eulen, Zecken, Schleimpilze und vieles mehr, dienen dabei mit ihren ausgeklügelten Fähigkeiten als Vorbild für technische Neuentwicklungen.

Der Wald bietet zudem bewährte Strategien, die sich direkt auf die Wirtschaftswelt von Unternehmen übertragen lassen. Und für jeden von uns hält die Natur einen Leitfaden bereit. Wer genau hinsieht, zuhört und sich öffnet, erhält Antworten für die kleinen und großen Fragen des Lebens.

Über mich

Der Wald übt seit jeher eine Faszination auf mich aus, die ich kaum beschreiben kann. Ich musste deshalb etwas genauer hinsehen. Dabei entdeckte ich etwas, das mir so wichtig und essentiell erscheint, dass es mein Leben veränderte.  

Meine berufliche Reise führte über einen abwechslungsreichen Weg. Ich war als Konstrukteur, Mountainbike-Guide, Fachjournalist und langjähriger Entwicklungsleiter im Einsatz. Neben dem Studium für Sportgerätetechnik durfte ich zertifizierte Ausbildungen in den Bereichen Waldpädagogik, Mountainbike-Lehrwart und Nachhaltigkeitsmanagement absolvieren. In mir stecken sowohl der Ingenieur, als auch der Sportler und der Naturverbundene. Und alle drei fühlen sich vom Wald magisch angezogen. Der Ingenieur geht ständig auf Entdeckungsreise und versucht die faszinierende Welt der Pflanzen, Tiere und Pilze zu verstehen. Der Sportler sucht den Flow und das Abenteuer, besteigt oder befährt Berggipfel und klettert auf Bäume. Der Naturverbundene schaltet am liebsten seinen Verstand aus und möchte im Wirkraum des Waldes einfach nur sein.  

Mittlerweile ist der Wald mein persönlicher Berater, meine Energiequelle, mein Spielplatz und meine Inspiration. Daraus ist langsam die Mission „Waldlandung“ gewachsen. Ich lande mit Menschen, bildlich gesprochen, mitten im Wald und bringe sie mit der Natur auf unterschiedlichste Art und Weise in Verbindung. Die Seminare wurzeln auf meinem Wissen, den bisherigen Lebenserfahrungen und ganz vielen Beobachtungen. Es ist kein Konzept aus dem Lehrbuch, sondern ein bunter, individueller Weg. Wer sich darauf einlässt und sich dabei öffnet, für den öffnen sich auch neue Türen. Das ist ein Versprechen.

Rainer Sebal
Zertifizierter Waldpädagoge  
45 Jahresringe

"Aus dem Wald ist alle europäische Kultur, die geistige nicht minder als die materielle, hervorgegangen."

Werner Sombart (Kultursoziologe 1863-1941)

Angebote

Seminarreihe "Am Puls der Natur"

Alle Details zur Seminarreihe sind im Folder / PDF Download zu entnehmen.

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Waldlandung für Unternehmen

Tausche das Büro gegen den Wald und staune was passiert. Der Wald bietet für Unternehmen und seine Mitarbeiter den optimalen Raum für unterschiedlichste Themen. Von Inspirationen über gesundheitliche Aspekte bis hin zu speziellen Herausforderungen im Betrieb, der Wald ist für Vieles sowohl Bühne, als auch Lösung. In einem Vorgespräch klären wir die Interessen und Schwerpunkte ab und daraus entsteht ein maßgeschneidertes Programm. Hier schon mal ein paar Möglichkeiten:

  • Lernen vom Wald: Auch Unternehmen sind Ökosysteme und haben mit Wäldern vieles gemeinsam. Der Wald existiert allerdings schon seit über 200 Millionen Jahren und birgt einen immensen Erfahrungsschatz mit vielen bewährten Strategien. Lass uns genau hinsehen und herausfinden was Unternehmen von der Natur lernen können.
  • In Balance kommen: Für stressgeplagte Mitarbeiter gibt es keinen besseren Platz als den Wald. Der Aufenthalt sorgt nachweislich für eine lang anhaltende, beruhigende Wirkung und noch vieles mehr. Mit speziellen Übungen gehen wir in eine bewusste Verbindung mit der Natur und verstärken die positiven Effekte.
  • Teamevent mit Tiefgang: Wer für seine Mitarbeiter nach etwas anderem sucht, als das klassische Unterhaltungsprogramm, der könnte im Wald fündig werden. Gemeinsam lernen wir den Wald mit anderen Augen zu betrachten und entdecken dabei viele Geheimnisse dieses großartigen Ökosystems. Wir gehen in eine bewusste Verbindung mit der Natur und erleben, dass auch wir ein Teil des Ganzen sind. Es geht dabei auch um gegenseitiges Vertrauen und das Vertrauen in seine eigenen Sinne.
  • Vorbild für Nachhaltigkeit: Es ist das Thema der Zukunft für alle Unternehmen. Wer jedoch bei der Nachhaltigkeit über die EU-Verordnungen hinaus gehen möchte, der sollte sich den Wald genauer ansehen. Speziell in Sachen Kreislaufwirtschaft, zeigt dieser als Best Practise, wie es funktionieren kann.
  • Wald-Coaching: Auch beim Lösen von Konflikten und schwierigen Herausforderungen in Unternehmen, entfaltet der Wald eine ganz spezielle Wirkung, die der Meetingraum nicht bieten kann. Für diese Fälle arbeite ich mit einem erfahrenen Coach und Psychotherapeuten zusammen. Gemeinsam können wir unterschiedlichste Themen bearbeiten und dabei die Naturbühne für uns nutzen.
  • Den Wald ins Unternehmen holen: Die positive Wirkung der Natur auf uns Menschen ist unbestritten und das sollte sich nicht nur auf die Freizeit beschränken. Lass uns abklären, welche Möglichkeiten es für die Mitarbeiter gibt, auch während der Arbeit Natur zu spüren

Anzahl der Teilnehmer: Maximal 16 Personen
Dauer: Halbtags (ca. 3h) oder ganztags (ca. 6h)
Wo: Es stehen mehrere Wälder im Raum Vorarlberg zur Verfügung. Andere Gegenden auf Anfrage.

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Waldlandung für Erwachsene

Es stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung, eine großartige Zeit im Wald zu verbringen. Mir ist wichtig, dass es ein nachhaltiges, positives Erlebnis wird. Wir klären in einem Vorgespräch die zentralen Themen und Vorlieben ab, denn kein Baum gleicht dem anderen. Daraus entsteht dann ein individuelles Programm, passend zur Gruppe. Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack, was die Waldlandung beinhalten könnte.

  • Erleben und staunen: Wir gehen auf Entdeckungsreise und erkennen wie unglaublich vielseitig, kreativ und ausgeklügelt sich die Natur präsentiert und wie viel Aufwand und Liebe selbst in kleinsten Details stecken.
  • Naturverbindung: Mit speziellen Übungen nehmen wir die Natur mit allen Sinnen wahr und gehen in eine bewusste Verbindung. Wir stärken damit Körper und Geist.
  • Inspiration fürs Leben: Wir erkennen über Millionen von Jahren entwickelte Fähigkeiten und Strategien im Wald, die sich auch auf unser eigenes Leben übertragen lassen.
  • Antworten finden: Wir lernen, wie der Wald uns helfen kann, wichtige Fragen im Leben zu beantworten.
  • Waldzeit für dich: Wir bauen Zeit für dich allein ein, bei der du mit persönlichen Anliegen mit der Natur in Resonanz gehen kannst.
  • Lieblingsbaum finden: Für jeden Menschen gibt es den passenden Baum. Lass uns herausfinden, aus welchem Holz du geschnitzt bist.
  • Funktionen des Waldes: Was bietet der Wald aus Sicht des Menschen für nützliche Funktionen? Und wie kann jeder von uns einen Beitrag zum Wohle unserer Ökosysteme leisten?
  • Wald ins Leben integrieren: Ich zeige dir, wie du vom Wald dauerhaft profitieren kannst, ihn in dein Leben integrierst und so in einer tiefen Verbindung bleibst

Anzahl der Teilnehmer: Zwischen 5 und 16 Personen
Dauer: Halbtags (ca. 3h) oder ganztags (ca. 6h)
Wo: Es stehen mehrere Wälder im Raum Vorarlberg zur Verfügung. Andere Gegenden auf Anfrage.

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